योगाभ्यास की आवश्यकता क्यों? सर्वप्रथम मां गायत्री और गुरु सत्ता के चरण कमलों में नमन करते हुए हम अपनी बात शुरू करते हैं। आज के समय में योग की आवश्यकता को हम सभी भली प्रकार से समझते हैं। योग किस तरह से शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक, सामाजिक, और आध्यात्मिक रूप से मनुष्य के सर्वांगीण विकास में…
